Лилия К* предлагает Вам запомнить сайт «Кликабол. Всё самое интересное - здесь»
Вы хотите запомнить сайт «Кликабол. Всё самое интересное - здесь»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Всё самое интересное - здесь!

11 обычных привычек, которые незаметно вредят нашей внешности

развернуть

3043090

Задумайтесь, сколько действий в течение дня мы совершаем привычно и машинально. Но некоторые такие действия в прямом смысле забирают у нас красоту и здоровье.

На первый взгляд, они не кажутся вредными, но их отрицательное воздействие накапливается день от дня.

1. Трогаем лицо и сидим за компьютером, подперев рукой подбородок

11 обычных привычек, которые незаметно вредят нашей внешности

© depositphotos © depositphotos

Спорим, вы сейчас смотрите в монитор, сидя примерно в такой позе? Мы часто выбираем это положение в течение дня и не раз касаемся лица руками.

Подпирание рукой подбородка постепенно смещает подъязычную кость, нарушается кровообращение. Последствия — второй подбородок, быстрое старение кожи.

Прикосновения к лицу грязными руками может привести к проблемам с кожей, особенно если она склонна к акне и раздражениям. Да и черные точки появляются на лице не просто так, а герпес в 80 % случаев «цепляется» именно таким способом.

2. Закидываем ногу на ногу

11 обычных привычек, которые незаметно вредят нашей внешности

© depositphotos © depositphotos

Такая поза противопоказана тем, кто страдает от варикоза или склонен к нему. Кровоток нарушается и неприятности очень быстро вылезают наружу.

«Отсроченные» же проблемы всех остальных — это боль в пояснице и даже половых органах. Причина — длительное неправильное положение позвоночника и давление на нижнюю часть спины. А оно нам надо?

3. Расчесываем волосы после душа

11 обычных привычек, которые незаметно вредят нашей внешности

© depositphotos © depositphotos

Расчесывание после мытья головы — одно из машинальных, привычных действий. Но очень вредное для волос. Дело в том, что мокрые волосы гораздо беззащитнее сухих, и расчесывание повреждает их. У волос не остается выхода — они становятся ломкими.

Чтобы сберечь красоту, промокайте, а не трите волосы полотенцем, дайте им подсохнуть на воздухе и начинайте расчесывать с кончиков независимо от длины.

4. Смотрим сериалы запоем

11 обычных привычек, которые незаметно вредят нашей внешности

© depositphotos

«Еще одну серию и точно спать!» Ученые уже давно говорят об опасности «голубого света», который исходит от экранов телевизоров и мобильных устройств. Он проникает в глубокие слои кожи и активизирует свободные радикалы. А они заставляют клетки кожи вырабатывать ферменты, которые разрушают коллаген.

Последствия — раннее старение кожи, гиперпигментация. Дерматологи на полном серьезе говорят о плохом состоянии кожи «любителей сериалов» и даже советуют пользоваться кремом с УФ-фильтром, если приходится проводить много времени с гаджетами. Другие же утверждают, что синий свет совсем иного спектра и кремы не помогут.

Выход пока один — минимизировать общение с электронными друзьями.

5. Не отлипаем от смартфона перед сном

11 обычных привычек, которые незаметно вредят нашей внешности

© depositphotos

Все тот же синий свет подавляет выработку мелатонина, а последствие — сбой режима сна и бодрствования. Мы можем не замечать того, что недосыпаем, но организм заметит — поверьте! Помимо «мелких» косметических проблем, бывают серьезно затронуты иммунная и эндокринная системы.

Проверяем силу воли — убираем смартфон хотя бы за час до сна.

6. Наносим солнцезащитный крем только на лицо

11 обычных привычек, которые незаметно вредят нашей внешности

© depositphotos © depositphotos

Все красавицы уже усвоили, что кожу нужно защищать от солнца даже в городских условиях. Но вот наносить крем нужно не только на лицо, а и на зону декольте и руки. Чем старше мы становимся, тем вероятнее появление пигментных пятен от солнечной активности.

И, конечно, стоит помнить об уходе за декольте и шеей наравне с лицом в вопросах увлажнения и питания.

7. Корректируем брови и сразу наносим макияж

11 обычных привычек, которые незаметно вредят нашей внешности

© depositphotos © depositphotos

Каждое движение пинцета — это микротравма и открытые ворота для инфекции. Стоит помнить об этом и не наносить макияж сразу после коррекции.

Идеально — протереть кожу легким дезинфицирующим средством. Отсюда вытекает еще одно желательное действие: чистить и мыть кисти для макияжа регулярно, примерно раз в две недели. Риск занесения инфекции есть и от грязного пинцета. Его тоже периодически стоит дезинфицировать.

8. Маскируем кожный жир пудрой

11 обычных привычек, которые незаметно вредят нашей внешности

© depositphotos © depositphotos

Блестит Т-зона? Припудрим! Не стоит так делать, если вы не хотите, чтобы поры быстро засорялись, а прыщи появлялись.

Сначала стоит удалить лишний жир салфетками для макияжа, а уже потом корректировать пудрой. Если мы не очищаем лицо перед новым нанесением пудры, вся грязь и жир остаются под новым слоем. Коже это не приносит ничего хорошего, только забитые поры, угри и раздражение.

9. Пользуемся скрабами

11 обычных привычек, которые незаметно вредят нашей внешности

© depositphotos © depositphotos

Столь любимые ароматные скрабы косметологи не очень жалуют. Злоупотребление средствами для отшелушивания приводит к лишнему выделению кожного сала, а кожа при этом остается обезвоженной.

Хорошим решением будет заменить скрабы на пилинги с основой из молочной или гликолевой кислоты.

10. Жуем жвачку

11 обычных привычек, которые незаметно вредят нашей внешности

© depositphotos © depositphotos

Плохие новости для любителей пожевать жвачку. Челюсть все время принимает разные формы, и в конце концов могут измениться низ подбородка и сформироваться морщины в уголках рта, которые очень тяжело исправить.

Об этом говорит известный дерматолог Джоэл Шлессингер (Joel Schlessinger) и предлагает заменить форму освежителя. Используйте полоски, леденцы, спреи для полости рта.

11. Принимаем горячий душ и ванну

11 обычных привычек, которые незаметно вредят нашей внешности

© depositphotos

Очень горячая ванна или душ — для кого-то лучшее средство расслабления. Но для кожи такие регулярные баньки не несут ничего хорошего. Они действуют на кожу подобно солнечному ожогу, нарушается естественный баланс. Отсюда раздражения, сухость, инфекции и зуд.

Дерматологи советуют снижать температуру воды, уменьшать время нахождения в воде, не пренебрегать увлажняющими средствами после душа и выбирать максимально «мягкие» средства для душа: без запаха, парабенов, агрессивных частиц.


Источник →

Опубликовано 13.01.2018 в 15:01

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Комментарии Facebook
Читать

Последние комментарии

Валерий Дедков
алексей шакин
боже! какой бред!
алексей шакин «Ночные ведьмы»: отважные женщины-пилоты, которые бомбили нацистов по ночам
Сергей Потемкин
Андрей Густов
Сергей Потемкин
Владимир Барашкин
ВЯЧЕСЛАВ ПАНОВ
С П А С И Б О !
ВЯЧЕСЛАВ ПАНОВ 14 самых редких и интересных старых фото, которые мало кто видел
александр
Олег Терехов
ну так он писатель всё таки))))
Олег Терехов Исторические фотографии, от которых просто захватывает дух
Voland 3D
виктор баданов
Сергей Потемкин
У Пришвина тоже....
Сергей Потемкин Исторические фотографии, от которых просто захватывает дух
Андрей Густов
Сергей Потемкин
Тамара
Жуть!!
Тамара 15 фантастических идей использования обычной терки
Ирина Янчак
Мамонова Надежда
Спасибо за редкие фото
Мамонова Надежда 14 самых редких и интересных старых фото, которые мало кто видел
Юрий Корабельский
Олег Терехов
у собаки Пришвина очень умные глаза))
Олег Терехов Исторические фотографии, от которых просто захватывает дух
Наталья Николаева
Voland 3D
А вот КНДР... можно сравнить
Voland 3D «Наше счастливое детство»: Фотографии, сделанные в разных уголках СССР в 1947 году
Voland 3D
Андрей Густов
Владимир Барашкин
Сергей Потемкин
юра яковлев
Андрей Густов
Ничего, подрастёшь- поймёшь, что это нифига не смешно
Андрей Густов Не для слабонервных: Самые шокирующие факты
Сергей Потемкин
Идиотизм полный )))))))  И яйца ))))
Сергей Потемкин Не для слабонервных: Самые шокирующие факты
Рина Семенова
Опять Европа отличилась!
Рина Семенова Не для слабонервных: Самые шокирующие факты
Татьяна Кондратьева
Ужас, выбросить и не заморачиваться.
Татьяна Кондратьева 15 фантастических идей использования обычной терки