Как выглядеть умнее: простой совет для достижения успеха

Все мы хотим быть умными и производить впечатление интеллектуала. На самом деле, это не так уж сложно.

Чтобы выглядеть умным, необязательно быть умным

Если вы выглядите как умный и образованный человек, велика вероятность того, что в жизни у вас будет больше возможностей, и авторитет ваш будет выше.

Многие думают, что для достижения успеха нужно действительно быть интеллектуально развитым, но, в реальном мире многие успешные люди становятся таковыми потому, что они просто кажутся умными окружающим.

Восприятие вас как умного человека зависит от многих, порой очень странных и неожиданных, факторов, таких как тон вашего голоса или использование отчества, когда вы представляетесь или подписываете документы.

Некоторые свои привычки можно легко изменить, чтобы казаться умнее, а некоторые требуют серьезной работы над собой.

Но недавнее исследование ученых из Сент-Эндрюсского университета Шотландии выявило один чертовски простой способ выглядеть интеллектуалом.

Регулярно высыпайтесь

Если повышение продуктивности, здоровая психика и хороший внешний вид не являются для вас убедительными причинами, почему нужно как следует высыпаться, вот вам еще один повод понежиться в постели подольше - качественный сон помогает выглядеть умнее.

Чтобы доказать эту гипотезу, Шон Таламас провел исследование, в котором приняли участие 190 человек.

Ученый делал снимки участников, когда они высыпались, и когда они получали недостаточно сна. После этого люди должны были определить по фото, кто выглядит умнее.

В итоге, интеллектуалов оказалось больше именно среди тех, кто хорошо отдохнул ночью.

Все дело в выражении лица и мелких деталях, обращая внимание на которые, мы делаем выводы об интеллектуальном развитии нашего визави.

Мы часто фокусируемся на признаках усталости и плохого настроения, таких как тяжелые веки и хмурое выражение лица, которые оказывают негативный эффект на когнитивные функции.

Поэтому нам кажется, что уставший человек недостаточно внимателен, креативен и умен, хотя часто это всего лишь необоснованное впечатление.

Так что в следующий раз, как захотите посмотреть еще одну серию любимого телешоу перед сном, лучше отложите это занятие на следующий день и ложитесь спать.

И обязательно выспитесь перед важной встречей, совещанием или собеседованием, если хотите казаться умным и сосредоточенным человеком.