Свежие комментарии

  • Владимир Ломакин
    В статье феминизм и демократичность Нордман притянуты за уши. Была у них прислуга, была. Но перед гостями разыгрывало...История Натальи Н...
  • Андрей Павлов
    Не сделал равными, а уравнял шансы для слабых.Полковник Кольт, ...
  • Борис Виленский
    Да, это были настоящие герои и был настоящий цирк.Михаил Шуйдин: ка...

Особенности утренней гимнастики в СССР

Утренняя зарядка некогда была неотъемлемой частью жизни советского человека. Возможно, кто-то еще помнит, как по радио транслировали утреннюю гимнастику.

utrennyaya-zaryadka-sssr-8

Первые уроки утренней зарядки появились на радио в 30-е годы. Это была благородная идея – помочь миллионам радиослушателей заниматься гимнастикой, и тем самым поддерживать отличную физическую форму.

Потягивания

Физкультура обозначалась даже, как массовый фактор борьбы с вредностями профессионального производства и повышения производительности труда.

Разминка для плеч и рук

В июле 1941 г. уроки гимнастики прервались из-за войны, а возобновились лишь 12 августа 1946 г.

Плечи и руки

Для туловища

В 7:10 выходила «Утренняя зарядка для детей», а в 11:00 – «Производственная гимнастика».

Руки за голову

Разминаем спину

Отведение рук в сторону

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх