Сегодня я познакомлю вас с базовыми техниками релаксации, которые могут помочь вам на первых этапах стрессовой ситуации, как и после нее.

Эти дыхательные упражнения нацелены на регуляцию внутренних и внешних процессов (учащенного сердцебиения, тревожности, напряженного состояния, а также при

В течение рабочей недели мы часто недосыпаем, находимся в постоянной спешке, накапливаем стресс, усталость и напряжение. В выходные дни очень важно сбросить негативные эмоции, расслабить тело и разум и получить заряд новых сил и энергии! Ни что так не расслабляет и не снимает напряжение, как

Прежде чем выбрать для себя массажёр, определите: ❓ Где вы планируете использовать прибор ❓ Какие участки тела требуют особенного внимания ❓ Какие дополнительные функции для вас важны Специально для вас мы подготовили подборку массажёров для дома, офиса, дачи, спортзала и путешествий, которые

✨ Изящный дизайн в благородных оттенках, SPA-оздоровление и захватывающий массаж от шеи до икр. Массажное кресло Yamaguchi Ewok  гармонично вписывается в интерьер и дарит палитру новых ощущений! Интерьерные массажные кресла с регулируемым углом наклона и дополнительным массажным блоком в области